Quelle est la préoccupation ?
La tendance est croissante. En 1999, 13 % -14 % des garçons et des filles âgés de six à 19 ans faisaient de l'embonpoint. Au cours des deux dernières décennies, ces chiffres sont allés jusqu'à 300 %. Plus d'enfants obtiennent du diabète. Qui sera probablement dire, plus d'adultes auront du diabète dans le futur ?
Un grand pourcentage (plus de 80 %) des enfants et des adolescents qui souffrent de diabète font de l'embonpoint. Et cette tendance est à la hausse.
Nous devenions moins physiques. Bon nombre de nos activités sont soit sur l'ordinateur, regarder la télévision ou jouer à des jeux vidéo. C'est tellement cool d'avoir le téléphone cellulaire plus récent et les plus grand avec tous les gadgets, ou la plus à jour progiciel pour ceux ordinateur. Moins mouvement s'accompagne de circonférence accrue.
Nos enfants attendent de nous montrer l'exemple.
En tant qu'adulte vous pouvez transmettre le message à vos enfants de manière à ce qu'ils peuvent tirer profit de ce que vous avez appris. Cette maladie est similaire pour les adultes que pour les enfants. Si vous mangez sain et d'exercer, vous pouvez éviter la maladie du diabète. Si vous avez diabète alors manger smart un exercice n'est pas une option. Vous devez effectuer le changement et faire de vos enfants.
L'amour vos enfants à tout prix. Je sais que cela semble type de corny, mais si votre enfant est en surpoids il ou elle a presque certainement sait que. Être là pour lui en lui encourageant à des habitudes alimentaires excellente forme. Comme les fruits et légumes. Éviter les aliments qui causent le diabète comme le sucre, les glucides et les aliments qui contiennent des niveaux élevés de gras saturés et trans. Ce sont probablement les aliments qui introduit en premier lieu sur la maladie du diabète.
Prend en charge vos enfants n'importe quoi. Leur montrer une abondance d'amour et de compassion. Si vous vivez un mode de vie sain, ils sont plus susceptibles de faire la même chose que vous. Ce sera bénéfique pour vous deux. Créer un ensemble de temps où vous et votre enfant peuvent exercer. Si vous aimez jouer un sport ou comme un travail particulier hors programme voir si vous pouvez obtenir votre enfant dans le même programme. Cela va créer un partenariat avec votre enfant qui peut durer toute une vie.
Aider votre enfant à ce point critique dans leur vie, c'est une chose qui peut améliorer votre relation forever.
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